Les jardins d'Éphémère...
La colère
Tout a commencé par un mégot non-éteint jeté dans un bois sous le
soleil de l'été.
Le feu se propage peu à peu à travers les tapis de feuilles mortes et de brindilles.
Rapidement, la forêt s'embrase sur des hectares. La chaleur devient insoutenable et l'air
irrespirable.
Une colonne de fumée couvre le ciel qui devient grisâtre.
Les crépitements des arbres calcinés masquent les gémissements des animaux blessés.
Après l'intervention des pompiers, tout n'est plus que spectacle de désolation où se
mélangent les odeurs de débris gris et noirs.
Avez-vous un jour, comme moi, assisté à un tel spectacle de votre cœur après une
colère que vous n'avez pas pu maîtriser à temps ?
Oui, au lieu d'essayer d'éteindre rapidement le feu, vous avez, comme moi, commencé à
chercher le coupable qui l'a allumé.
Pendant ce temps, la colère gagne rapidement votre raison, dévaste vos sentiments
nobles, détruit votre compassion pour les autres. Sa fumée épaisse vous rend aveugle et
fait naître votre rage.
Si vous avez connu ce moment de regret et de désolation qui survient après l'extinction
d'une colère mal maîtrisée, préparez-vous à sa prochaine venue.
Regardez votre colère en face dès la première étincelle et apprivoisez-la.
Restez seul avec elle : ne mettez pas l'image d'une personne coupable dans votre tête.
Respirez profondément en souriant à votre colère. Elle fait partie de vous et ne vient
pas de l'extérieur.
Lorsque vous serez bien calme, vous verrez avec bonheur que la forêt de votre cœur
reste verte et vivante.
Toutefois, si le mal est déjà fait, ne vous inquiétez pas.
La vie et l'amour renaîtront toujours des cendres si nous prenons soin de les arroser
avec notre compassion.
Maîtriser la colère est le premier pas vers la paix et la sérénité, ne l'oubliez pas.
Éphémère
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